《中國睡眠研究報告2022》指出,現有超過3億中國人有睡眠障礙;除了中老年人群、慢性病人群睡眠問題嚴重外,職場人士、大中小學生等群體的睡眠問題也越來越突出。從網絡搜索咨詢和電商平臺的相關統計研究發現,因長期失眠導致的疾病隱患和精神問題已經成為當前社會關注的焦點、熱點,失眠治療的市場需求出現爆發式增長。
過去對于失眠的治療,不論是患者本身,還是醫療健康機構都沒有給予足夠的重視。因為在多數人看來,失眠不是一種嚴重的病,當引起失眠的因素消失,睡眠可能就會恢復正常。
確實,因情緒應激或生活節律的偶爾改變造成的短期失眠,或許會隨生活節奏恢復而回歸正常。但長期失眠會對人體健康造成嚴重威脅!長期處于睡眠不足狀態,可能引起感知方面變化,如視野變化、幻視、免疫功能降低、消化功能和性功能減退、記憶力下降、脾氣變得暴躁、性格改變,也會誘發高血壓、冠心病、中風等疾病。
對于失眠治療,很多神經內科的醫生會給予生活行為上的健康指導,或是根據患者情況開一點如“安定"之類的神經抑制藥。這些藥物短期服用,確實可以起到鎮靜、促眠效果;但若長期服用,會改變人的反應能力。所以,隨著對于“不可依賴藥物"認知的提升,網絡平臺上開始涌現打著失眠治療旗號的各種“神奇"產品,像褪黑素片、維E膠囊、安神茶、睡眠床、助眠枕、助眠眼罩……讓人眼花繚亂。至于是效果如何,一般多是“交了學費"后才明白:不該盲目跟風,還是聽從醫生建議或到專業健康管理機構去干預更靠譜。
失眠治療,其實已經被一些醫院健康管理中心和專業健康管理機構開設為專門的服務項目。專業的睡眠管理項目,首先會幫患者弄明白失眠的原因、失眠的類型以及當前失眠的程度;其次會根據患者的當前身體狀況,制定個性化的干預治療方案。對于繼發性失眠,一般以處理引起失眠的基本疾病或情況為主,當誘發失眠的疾病被治好,一般失眠狀況就會得到明顯改善。對原發性失眠的治療,主要是通過脈沖磁睡眠治療等物理干預手段,或根據患者實際情況采取“物理干預+藥物"的方式治療,幫助患者恢復正常的生物節律,消除失眠狀況。
失眠治療,已經成為健康管理機構新的發力方向。通過打造以失眠治療為入口的睡眠管理項目,提供包括睡眠監測、睡眠環境管理、睡眠習慣培養等全鏈條的睡眠管理服務,健康管理機構可以從根本上幫助消費者改善睡眠質量、提高生活品質,并借此提升市場競爭力,吸引更多消費者前來體驗和購買其他健康服務。